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跑步机是现代健身房中最受欢迎的健身器材之一，它可以帮助人们在室内进行高强度的有氧运动，从而提高身体健康水平。跑步机的斜坡调节是其最重要的功能之一，通过调节斜坡角度可以让跑步机的训练效果更加显著。本文将介绍跑步机斜坡的调节方法以及其对身体的影响。一、跑步机斜坡调节方法1. 打开跑步机电源，进入跑步机的控制面板。2. 按下...